Importanța vizitelor anuale la medic

Romanii aleg sa ignore sfatul medicului si sa se prezinte in cabinet doar atunci cand se confrunta cu o problema reala astfel de ca multe ori tratamentul este unul mult mai agresiv. Preventia este cea mai importanta asa ca vizitele anuale la medic ar trebuie sa devina o obisnuinta. Femeile, spre exemplu, sunt sfatuite sa mearga cel putin o data pe an la medicul ginecolog pentru niste teste care pot depista probleme grave de sanatate

Febra – dușmanul de temut al părinților

Starile febrile reprezinta intotdeauna un subiect dificil pentru cei mai multi dintre parinti. Desi au trecut prin multiple astfel de episoade, orice valoare ridicata ii poate speria cu adevarat. Starea de sanatate a copilului este cea mai importanta, iar orice schimbare poate da peste cap ritmul obisnuit al casei. O stare febrila apare atunci cand organismul se lupta cu un virus. Bolile copilariei precum rubeola, roseola sau rujeola sunt insotite de temperatura, la fel ca

Te chinuie insomnia? Iată cum să ai un somn sănătos și odihnitor

De multe ori, visezi peste zi la momentul in care te vei baga in asternuturi , vei inchide ochii si vei avea un somn odihnitor. Insa toata oboseala trece in momentul in care te-ai asezat in pat, te rasucesti pe toate partile, nu ajuta nici numaratul oilor, iar dimineata te trezesti epuizat.  Pentru o noapte cat mai linistita si odihnitoare, trebuie sa urmezi cateva reguli. Incearca sa te bagi in pat si sa te trezesti

Ce să faci seara, înainte de culcare, pentru o viață mai bună

Ce sa faci in fiecare seara pentru a duce o viata mai buna si mai implinita? Mai jos ai cateva sfaturi de care poti sa ti cont. Citeste carti Multi oameni de succes au spus ca ii ajuta foarte mult in viata cititul. Ei citesc orice, nu considera ca ceva este prea josnic pentru ei. Multi oameni bogati ai lumii, printre care si Bill Gates, ciresc seara carti sau articole pana obosesc, iar imediat dupa

Abdomen cu 6 pătrățele: 5 Lucruri care credeai că te ajută dar sunt inutile

Abdomenul cu pătrățele e ca vacanța aia de vară pe care o plănuim după ce vedem la alții cât e de bine: Mai toți își doresc, puțini ajung acolo. Nici nu e de mirare, având în vedere că ai nevoie să mănânci corect, să îți lucrezi abdomenul și să mai faci și exerciții. Unii sunt dispuși să facă și lucrurile astea. Problema e că nu întotdeauna a-ți dori înseamnă a și reuși, mai ales dacă

Sunătoarea: Planta liniștii și bunei dispoziții

Mereu în mișcare, mereu stresați sau doar puțin agitați. Ajungem acasă și nu mai știm ce să ne facem. Vi se pare cunoscut? Sigur, am putea apela la pastile, există mereu pilule care să te facă să te simți bine, fiecare cu părțile lor bune dar și cu efecte secundare. Cei care au într-adevăr grijă de corpul lor încearcă cu metode mai blânde cum ar fi plantele medicinale cunoscute, tradiționale, printre acestea numărându-se și sunătoarea.

O bucățică de foc ce-ți încălzește și fortifică trupul: Ardeiul iute

Sunt sute de soiuri în toată lumea. Avem de unde alege. Se folosește cu succes în tot felul de preparate culinare care mai de care mai interesante, inclusiv la deserturi. Bun, sănătos și picant ar fi descrierea lui. Vorbim despre ardeiul iute, indiferent de specie sau țară. Cineva a numit ardeiul iute, ”o bucățică de foc ce încălzește farfuria ta”. Gustul plăcut de mirodenie, cu senzația de arsură urmată de o căldură binefăcătoare sunt calități